Réduire la pression artérielle et le cholestérol avec le gingembre et l’ail L’

hypertension artérielle et le cholestérol sont deux affections cardiovasculaires qui sont devenues de plus en plus fréquentes ces dernières années.

Ils provoquent le surmenage du muscle cardiaque et affectent la circulation sanguine et la santé de l’artère.

Lachose la plus préoccupante est que les deux conditions se développent dans le calme et passent, pour la plupart, non diagnostiquées jusqu’à ce qu’elles atteignent un stade plus avancé.

En conséquence, le risque d’artériosclérose, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux augmente.

Vous pouvez, heureusement, faire quelques remèdes populaires pour contrer l’hypertension et le cholestérol.

Dans l’article d’aujourd’hui, nous voulons partager une recette pour le gingembre et l’ail.

Guérit maison avec de l’ail et du gingembre pour contrôler l’hypertension et le cholestérol

Le gingembre etl’ail sont ensemble un remède antiquité qui a été utilisé pour abaisser l’hypertension artérielle et le mauvais cholestérol.

Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et purifiantes, donc après que le corps les absorbe, il sera plus facile de contrôler les conditions.

Ce n’est pas un remède miracle ou quoi que ce soit du genre, mais il peut être très utile à ceux qui ont été diagnostiqués avec ces problèmes.

Les avantages du gingembre

Les principaux avantages du gingembre ont à voir avec une substance active appelée gingérol.

Cette substance donne au gingembre le goût épicé. Il agit même comme un agent anti-inflammatoire naturel, ce qui est parfait pour soulager les problèmes circulatoires.

Legingembre favorise le nettoyage du sang et réduit donc l’accumulation de lipides sur les parois de l’artère.

Il a même un léger effet de ravitaillement liquide qui aide à réduire la rétention d’eau, ce qui régule les sels minéraux et facilite le contrôle de l’hypertension.

Avantages de l’ail

L’ ail a été considéré comme l’un des meilleurs aliments pour promouvoir la santé cardiovasculaire depuis les temps anciens. La raison en est que l’ail a une forte concentration d’un composant soufre appelé allicine.

Cette substance, qui se trouve également dans les oignons, a des propriétés anti-inflammatoires et anti-coagulantes, qui régulent la pression artérielle et contrecarrer l’accumulation de cholestérol.

Son pouvoir purifiant améliore également les processus qui filtrent le sang. Cela réduit l’accumulation de toxines et d’autres particules nocives qui traversent le flux sanguin.

L’ ail a également des vitamines et des minéraux qui renforcent les muscles cardiaques et les artères.

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Pour renforcer les avantages du gingembre et de l’ail, nous utilisons également du vinaigre de cidre de pomme, du citron et du miel.

Tous ces ingrédients forment ensemble une recette puissante qui contacte diverses maladies lorsqu’ils sont ingérés régulièrement.

Bien que le remède aide à promouvoir la santé cardiovasculaire, il renforce simultanément le système immunitaire et améliore la santé pulmonaire.

Iningrédients

  • 1 c. à soupe de gingembre râpé
  • 1 gousse d’ail
  • 1 dl de jus de citron
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre

Instructions

  • Verser le jus de citron dans un bocal en verre, puis ajouter le gingembre râpé et la gousse d’ail écrasée.
  • Remuez le tout avec une cuillère en bois et ajoutez le miel et le vinaigre de cidre de pomme.
  • Sceller le pot correctement et laisser reposer pendant 24 heures.
  • Assurez-vous de secouer plusieurs fois afin que tous les ingrédients soient mélangés correctement.
  • Après 24 heures, prenez une cuillère à jeun et répétez-la avant chaque repas.
  • Mettez le mélange dans le réfrigérateur et prenez une cuillère tous les jours.
  • Gardez à l’esprit que les effets ne sont pas immédiats, mais que vous commencerez à vous sentir mieux en quelques jours.

Pour obtenir des résultats positifs, vous devez également améliorer vos habitudes alimentaires et faire de l’exercice régulièrement.

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