Les bienfaits pour la santé peu connus de se détendre avec votre animal de compagnie | Hôpital




Les bienfaits pour la santé peu connus de la relaxation avec le

Ce n’est pas un secret que le fait d’avoir un animal de compagnie peut vous rendre plus sain. Certains des avantages sont évidents : marcher et courir avec votre animal de compagnie augmente votre forme physique et vous assure de sortir à l’air frais tous les jours. Cependant, pour la plupart d’entre nous, les temps d’arrêt à la fin de la journée sont les points de contact avec nos animaux de compagnie. Mais tout cela relaxant avec nos compagnons à fourrure ne serait-ce que bon pour notre santé physique ?

La bonne nouvelle est que tout temps passé en compagnie d’un compagnon à quatre pattes a le potentiel d’améliorer l’état général de notre santé et de notre bien-être. Laissez The Pet Experts souligner les nombreux avantages de se détendre avec votre animal de compagnie !

Avantages de l’entreprise

Passer du temps autour d’un animal peut être un coup de pouce incroyable pour votre bien-être physique et mental. Considérez les avantages suivants pour votre cœur et votre esprit :

  • Amélioration de la santé cardiaque — Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et le National Institute for Health (NIH) ont mené des études cardiaques montrant que les propriétaires d’animaux de compagnie ont tendance à avoir une pression artérielle plus faible, des triglycérides et du cholestérol que les autres propriétaires. Les propriétaires d’animaux de compagnie qui ont subi une crise cardiaque ont également des récupérations plus rapides.
  • Stress Relief — Une étude réalisée en 2002 à l’Université d’État de New York à Buffalo a révélé que lorsqu’on leur a demandé d’accomplir une tâche stressante, les personnes dont elles ont souffert beaucoup moins lorsque leur animal de compagnie était avec eux (même lorsque leur conjoint, un membre de la famille ou un ami proche étaient présents).
  • Soutien social — Les propriétaires d’animaux ont tendance à moins de solitude et d’isolement, en particulier les propriétaires d’animaux plus âgés. Être avec un animal de compagnie augmente également les occasions d’entamer une conversation avec d’autres, ce qui entraîne une plus grande interaction sociale et des amitiés potentielles.
  • Moins d’allergies – S’amuser avec l’animal familial est amusant et peut avoir un impact durable sur la santé de l’enfant. L’exposition aux poils d’animaux et aux bactéries dans les premiers stades de la vie a été liée à la réduction des taux d’asthme et d’allergies chez les adultes.
  • Mood Boost — Les animaux apportent non seulement chaque jour un élément de joie, de rire et d’amour inconditionnel, mais caresser un animal augmente les niveaux d’hormones « se sentir bien » dans le corps.

Détendez-vous avec votre propre /h3 >

Que vous alliez faire une promenade dans le quartier ensemble, voir un nouveau parc pour chiens ou passer la soirée garée sur le canapé à regarder des films, les idées pour vous détendre avec votre animal de compagnie Les produits domestiques sont presque infinies. La meilleure partie est que votre animal ne se soucie probablement pas de l’activité que vous choisissez, tant que vous êtes ensemble ! Passer du temps de qualité chaque jour avec votre compagnon à fourrure et vous serez sûr de récolter tous les bienfaits physiques et émotionnels de ce merveilleux lien unique.
Vous avez des questions ou des préoccupations au sujet de votre meilleur ami ? Des experts en animaux de compagnie à l’hôpital sont là pour vous. N’hésitez pas à contacter notre personnel !

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