L’Organisation mondiale de la santé définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Il existe de nombreuses façons de définir la santé. URL vous propose un cas d’étude sur cette question. Il s’agit d’un sujet complexe qui couvre de nombreux domaines importants de notre vie.
Dans ce billet, nous allons explorer sept principes différents que vous pouvez utiliser pour définir ce que signifie la santé pour vous, votre famille ou toute personne que vous connaissez.
Il s’agit de principes généraux qui peuvent être appliqués à toute personne ou situation dans laquelle vous souhaitez explorer ce que signifie être en bonne santé.
1.
La santé n’est pas seulement l’absence de maladie
Beaucoup de gens pensent que la santé est l’absence de maladie. Grand article à lire vous propose un cas d’étude sur cette question. Mais ce n’est pas la définition que donne l’OMS de la santé.
Si l’on ne considère que l’absence de maladie, on ne peut jamais être en bonne santé.
Toute personne sera atteinte d’une maladie à un moment ou à un autre de sa vie.
Et même si vous n’avez pas de maladie, cela ne signifie pas que vous êtes en bonne santé. Les maladies ne sont pas le seul signe de mauvaise santé. Vous pouvez avoir de mauvaises habitudes alimentaires qui conduisent à la malnutrition.
Vous pouvez ne pas dormir suffisamment et avoir une mauvaise santé mentale. Vous pouvez même avoir un faible niveau d’activité physique qui a un impact négatif sur votre santé. Les maladies ne sont pas le seul signe qu’une personne est malade.
2. La santé est un état de bien-être physique, mental et social.
La santé est un état de bien-être physique, mental et social. Il ne s’agit pas seulement de l’apparence extérieure ou de l’absence de maladie.
Vous pouvez être en mauvaise santé même si vous n’avez aucune maladie.
Être en bonne santé signifie que vous avez un état biologique, psychologique et social fort et équilibré.
3. La santé est plus que l’absence de maladie ou de dysfonctionnement 4.
On considère parfois la santé comme l’absence de maladie ou de dysfonctionnement, mais la santé est quelque chose de plus que cela. La santé est un état dynamique de bien-être physique, mental et social complet, et pas seulement l’absence de maladie ou de dysfonctionnement. Cela signifie qu’une personne atteinte d’une maladie comme le cancer peut être en meilleure santé qu’une personne qui n’en est pas atteinte parce qu’elle a des capacités d’adaptation saines et d’autres facteurs qui l’aident à vivre avec la maladie.
5. La santé est le produit de toutes les conditions de notre vie.
La santé est le produit de toutes les conditions de notre vie. Ce n’est pas un seul aspect comme nos gènes ou notre alimentation qui est à l’origine de notre santé. Aucun facteur n’est à l’origine de la santé. Au contraire, elle est le produit de nombreux facteurs différents dans notre vie. Certains de ces facteurs sont biologiques, psychologiques et sociaux. Les facteurs biologiques comprennent des éléments comme les gènes, les infections et les virus. Les facteurs psychologiques comprennent des éléments comme la santé mentale, l’estime de soi et la capacité à gérer le stress. Les facteurs sociaux comprennent les relations que vous entretenez dans votre vie et votre accès aux ressources dont vous avez besoin.
6. La santé n’a pas de but
La santé est souvent considérée comme quelque chose qui a un but précis. Mais la santé n’a pas besoin d’être justifiée. Ce n’est pas quelque chose que vous devez prouver aux autres ou justifier à vous-même. La santé n’est pas quelque chose qui doit être expliqué. C’est un but, mais pas un but que l’on peut atteindre. La santé n’est pas une destination où l’on arrive et où l’on dit : « Je suis là ». C’est un voyage auquel nous n’arrivons jamais, car il y a toujours plus à apprendre et à grandir. La santé n’est pas une chose que l’on atteint ou à laquelle on arrive. C’est un voyage qui se poursuivra tout au long de votre vie. Il n’y a pas de destination.
7. Le chemin vers la santé est souvent plus long que prévu.
La santé est un voyage qui ne s’arrête jamais. Ce n’est pas quelque chose que l’on atteint puis que l’on conserve toute sa vie. Vous serez toujours en train de grandir et d’apprendre, et la santé est un voyage que vous devez parcourir toute votre vie. C’est un chemin qui aura de nombreux hauts et bas. Il sera jalonné de réussites et d’échecs. La route sera longue. Mais l’effort en vaut la peine, car le résultat en vaut la peine.